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Meditationskurse

Gestresst im Alltag? Zu viel von Allem? Keinen Überblick mehr? Lebenskrise? Stürmische Zeiten? Einfach mal abschalten können? Endlich wieder Durchschlafen? Eine Entscheidung treffen können? Endlich etwas ändern?

Auf all das kann Meditation die Antwort sein.

Der allgemeine Einstiegskurs bietet den Einstieg in Praxis und Theorie der Meditation für mehr Selbstbestimmtheit, Klarheit, Stressabbau und Stressprävention sowie Wohlbefinden im Alltag.

Vorgestellt werden 6 unterschiedliche Techniken für den Alltag:

Der Kurs vermittelt wissenschaftliche und empirische Hintergrundinformationen zur Anwendung von Meditation, nützliche Hilfestellungen und Tipps, eine Liste weiterführender Literatur und Anleitungen für Mini-Meditationen im Alltag.

 

Teilnahme und Preise allgemeiner Kurs:

Teilnahme und Preise Zen-Kurs:

Individuelle Einzeltermine beinhalten je nach Bedarf: Geführte Meditation, Fantasiereise, Krafttierreise etc. inklusive philosophischer Lebensberatung, sofern gewünscht.

 

Ort: Kiel, Beselerallee 37a, linke Hausseite, Praxis für Naturheilkunde & Coaching

Zeiten:

MOMENTAN NUR INDIVIDUELL VEREINBARTE TERMINE / KEIN AKTUELLER KURS

 

Mitzubringen: Bequeme Sitzunterlage wie Kissen, Decke, Yogamatte. Trag bitte auch bequeme Kleidung, in der du gut sitzen kannst.

Anmeldungen: Bitte vor Teilnahme / zwecks Terminanfrage per Kontaktformular oder unter 0176/8448 76 26.